蹦床運動對成年人來說，可以預防或減輕肥胖癥狀，比起慢跑等普通運動，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式，預防疾病 還能補氧功效。在蹦床的過程中，除了能夠鍛煉身體外，還能釋放工作壓力，突破自我，戰勝自我。敢于直面恐懼，樹立互相配合，互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系！

游戲的主角是一只大眼睛的小青蛙，小青蛙獨自居住在一個石頭洞的小屋里，房子外面的庭院中種著一片三葉草，屋里
則是木頭做的小閣樓。小青蛙平時就會在這里吃飯，在閣樓上的被窩看書，過著十分“居士”的生活。

樂團是一種理想的團隊組織方式，它對團隊成員提出了極高的要求。樂團組織有明確的工作任務與分工體系，團隊成員對整個組織及其成員了如指掌。

提前準備布置沙灘迷宮材料到位，根據客戶 LOGO 圖形等比例制作；在迷宮通道中設置各種類型障礙物；在通道障礙處放置好獲取齒輪道具；正確組合獲取的齒輪完成滾軸升旗；依據各隊升旗的順序決出各隊名次。智力與體力并重；培養良好的邏輯思維及識別方向能力，培養隊員計劃協調能力，增強集體凝聚力，集體協作性。